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venerdì 2 settembre 2016

ECCO ALCUNE COSE CHE HO IMPARATO DALLA VITA

Voglio condividere con voi delle parole che mi hanno colpito tantissimo, anche perché sono state pronunciate e recitate dalle mie ragazze. Racchiudono buona parte dei principi che ho tentato di infondere loro nel mio lavoro di tutoraggio e rappresentano una conferma di ciò che pensavo, ossia che ogni persona che prova con timore a guardarsi dentro tira fuori qualcosa di meraviglioso, anche se può far male.
Un gran bel gruppo Marzo/Novembre 2016!
Buon lavoro a Luisana Di Martino, a Chiara Giaquinta, ad Alessandra Errichiello, a Francesca Cappabianca, ad Alessandra Di Domenico, a Caterina Cappa e grazie per quello che mi avete insegnato...     
                                                                                                              Ivana 




Ecco alcune delle cose che ho imparato nella vita: 
Che non importa quanto sia buona una persona, ogni tanto ti ferirà. E per questo, bisognerà che tu la perdoni. 



Che ci vogliono anni per costruire la fiducia e solo pochi secondi per distruggerla. 



Che non dobbiamo cambiare amici, se comprendiamo che gli amici cambiano. 



Che le circostanze e l'ambiente hanno influenza su di noi, ma noi siamo responsabili di noi stessi. 



Che, o sarai tu a controllare i tuoi atti, o essi controlleranno te. 



Ho imparato che gli eroi sono persone che hanno fatto ciò che era necessario fare, affrontandone le conseguenze. 



Che la pazienza richiede molta pratica. 



Che ci sono persone che ci amano, ma che semplicemente non sanno come dimostrarlo. 



Che a volte, la persona che tu pensi ti sferrerà il colpo mortale quando cadrai, è invece una di quelle poche che ti aiuteranno a rialzarti.



Che solo perché qualcuno non ti ama come tu vorresti, non significa che non ti ami con tutto se stesso. 



Che non si deve mai dire a un bambino che i sogni sono sciocchezze: sarebbe una tragedia se lo credesse. 



Che non sempre è sufficiente essere perdonato da qualcuno. Nella maggior parte dei casi sei tu a dover perdonare te stesso. 



Che non importa in quanti pezzi il tuo cuore si è spezzato; il mondo non si ferma, aspettando che tu lo ripari. 



Forse Dio vuole che incontriamo un po' di gente sbagliata prima di incontrare quella giusta, così quando finalmente la incontriamo, sapremo come essere riconoscenti per quel regalo. 
Quando la porta della felicità si chiude, un'altra si apre, ma tante volte guardiamo così a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta per noi. 



La miglior specie d'amico è quel tipo con cui puoi stare seduto in un portico e camminarci insieme, senza dire una parola, e quando vai via senti come se è stata la miglior conversazione mai avuta. 



È vero che non conosciamo ciò che abbiamo prima di perderlo, ma è anche vero che non sappiamo ciò che ci è mancato prima che arrivi. 



Ci vuole solo un minuto per offendere qualcuno, un'ora per piacergli, e un giorno per amarlo, ma ci vuole una vita per dimenticarlo. 



Non cercare le apparenze; possono ingannare. 



Non cercare la salute, anche quella può affievolirsi. 



Cerca qualcuno che ti faccia sorridere perché ci vuole solo un sorriso per far sembrare brillante una giornataccia. 



Trova quello che fa sorridere il tuo cuore. 



Ci sono momenti nella vita in cui qualcuno ti manca così tanto che vorresti proprio tirarlo fuori dai tuoi sogni per abbracciarlo davvero!



Sogna ciò che ti va; vai dove vuoi; sii ciò che vuoi essere, perché hai solo una vita e una possibilità di fare le cose che vuoi fare. 


Paulo Coelho

mercoledì 13 gennaio 2016

SEMINARIO GRATUITO: NON C'E' DUE SENZA... TE

Il Centro di Psicoterapia Familiare, in collaborazione con l’Associazione Obiettivo Famiglia Onlus, organizza il seminario GRATUITO:

NON C’E’ DUE SENZA… TE. Quando la relazione di coppia diventa pericolosa.



Seminario GRATUITO sulle sfaccettature della Dipendenza Affettiva, fenomeno sempre più visibile all'interno delle relazioni di coppia.
Nella prima parte della giornata si parlerà delle varie tipologie di Dipendente Affettivo, di come nasce questo fenomeno e come può evolversi quando non si prende una reale consapevolezza delle sue conseguenze disfunzionali.
In seguito il lavoro verterà sul rischio che questa modalità di "amare" possa portare a forme di violenza tra i partner, più o meno visibili. Verrà quindi approfondita, oltre alla figura della persona che vive sulla sua pelle la Dipendenza Affettiva, la figura del partner che alimenta questo gioco relazionale, incorrendo in un circolo vizioso "vittima/carnefice" non adatto al benessere della coppia.

Per prenotarsi all'evento è necessario mandare un'email all'indirizzo: obiettivofamiglia@gmail.com.

lunedì 23 novembre 2015

D'ITALIE AVEC L'AMOUR

A seguito degli avvenimenti accaduti nelle ultime settimane in Francia, ho deciso di mettere a disposizione le competenze del Centro di Psicoterapia Familiare per fornire un sostegno psicologico agli Italiani che vivono a Parigi. 
Per voi che respirate la paura e la precarietà, lontani da casa, in quella che è, e deve rimanere, la vostra nuova casa!
È possibile quindi richiedere un primo colloquio gratuito e, qualora se ne avvertisse il bisogno, altri cinque al costo agevolato di € 25,00.
Questo progetto di sostegno avrà motivo d’essere finché l’allarme terrorismo non sarà rientrato.


Per aderire basta inviare i propri dati via e-mail, come nell’esempio sottostante, all’indirizzo


Esempio di richiesta:

NOME______________________________________________
COGNOME_________________________________________
DATA E LUOGO DI NASCITA__________________________
CODICE FISCALE ____________________________________
LUOGO DI PROVENIENZA_____________________________
NUMERO DI TELEFONO_______________________________
NOME SKYPE________________________________________
INDIRIZZO E-MAIL____________________________________
RICHIESTA___________________________________________



Sarò io stessa, dott.ssa Ivana Siena, a ricontattarvi per comunicare tre date e orari disponibili e una volta concordato insieme il momento più adatto per il colloquio su SKYPE, basterà aggiungere il mio contatto ivana.siena.

Per maggiori informazioni
+39.391.35.19.017

                                                              Dott.ssa Ivana Siena



venerdì 30 ottobre 2015

CONVENZIONE CON LA FARMACIA CENTRALE DI SAN SEVERO (FG)


Vi ricordiamo la nostra convenzione con la FARMACIA CENTRALE di San Severo, in via T. Masselli n. 69.

La Farmacia Centrale mette a disposizione dei suoi clienti un colloquio gratuito con la psicoterapeuta dott.ssa Ivana Siena.



Richiedi il voucher per accedere alla promozione!




giovedì 29 ottobre 2015

IL NUOVO FORUM - DIMENSIONE PSICOLOGIA

È attivo il nostro nuovo FORUM “DIMENSIONE PSICOLOGIA”.


Da un’idea dei collaboratori del Centro di Psicoterapia Familiare Pescara-Foggia, “dimensione psicologia” vuole essere un posto privilegiato in cui poter parlare di psicologia, dei propri disagi, delle possibilità di risoluzione dei problemi psicologici, delle risorse che ognuno può mettere in campo pur non sapendolo, il tutto anche in forma totalmente anonima.
È sempre più presente, nonostante il progresso dei tempi, il bisogno di fare cultura psicologica, di rompere dei miti errati sul disagio emotivo, di combattere gli stereotipi che ancora oggi la società impone a partire dal tema delle difficoltà relazionali fino ad approdare allo scoglio delle malattie mentali, le quali fanno purtroppo ancora molta paura.

Per iscriversi basta collegarsi a dimensionepsicologia.forumfree.it ed accedere alla registrazione in maniera anonima oppure attraverso il proprio profilo di Facebook, come si vede dall’immagine sottostante.




VI ASPETTIAMO NUMEROSI!!!

lunedì 5 ottobre 2015

LO PSICOLOGO IN FARMACIA A SAN SEVERO (FG)




Mercoledì 07 Ottobre 2015 dalle ore 17:00 alle 18:30 la Dott.ssa Ivana Siena accoglierà le Vostre domande presso la FARMACIA CENTRALE di via T. Masselli, 69 San Severo (FG).


Questa Farmacia aderisce al Progetto LO PSICOLOGO IN FARMACIA dando la possibilità ai suoi clienti di usufruire di un colloquio di consulenza psicologica gratuito presso il CENTRO DI PSICOTERAPIA FAMILIARE in via N. Passero, 69 a San Severo (FG). Inoltre per coloro che avranno bisogno di un percorso psicologico individuale, di coppia o familiare, avranno una riduzione del 20% sul costo di ogni incontro. 


domenica 4 ottobre 2015

OTTOBRE MESE DEL BENESSERE PSICOLOGICO





Dal 01 al 31 Ottobre 2015 il CENTRO DI PSICOTERAPIA FAMILIARE Pescara-Foggia consente di usufruire di due incontri gratuiti finalizzati ad una valutazione del benessere psicologico delle persone.

PERCHE’ ADERIRE?
Con l'espressione salute mentale, secondo la definizione dell' Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), si fa riferimento ad uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l'individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all'interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell'ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni.
Più semplicemente, il disagio psicologico che deriva da insoddisfazioni lavorative, da problematiche familiari irrisolte, dalla gestione di un familiare in difficoltà, da relazioni sentimentali intricate e deludenti, dalla complicata gestione dei figli ecc…, può essere affrontato per una migliore qualità della vita. Tuttavia spesso non ci si rende conto di quale sia la ragione che c’è dietro tanta sofferenza e si continua a reiterare comportamenti che ciclicamente portano allo stesso malessere prima menzionato.
Non c’è medicinale che possa aiutare, non c’è strategia mentale che aiuti in queste situazioni. L’unico vero modo per uscirne è affrontare le proprie paure e rinforzare quelle che crediamo essere le nostre fragilità.
Lo psicologo è lo specialista che si occupa di guidare le persone in un percorso di riscoperta delle proprie risorse per vivere meglio la propria vita.

A CHI E’ RIVOLTO?
·        A tutte le persone che hanno bisogno di cambiare qualcosa nella propria vita;
·        A coloro che hanno domande e non trovano risposte;
·        A chi si preoccupa degli altri più che di sé;
·        A chi sente il bisogno di nuove consapevolezze.

COME ADERIRE?
Si può contattare la Dott.ssa Ivana Siena telefonicamente al 391.351.90.17, via e-mail: sienaivana@gmail.com, o cercando il Centro di Psicoterapia Familiare su Facebook, su Twitter o su Linkedin.

DOVE SI TROVA?
In ABRUZZO: Via Nicola Fabrizi, 60 Pescara (PE)
In PUGLIA: Via Nicola Passero, 69 San Severo (FG)


domenica 12 aprile 2015

WORKSHOP FORMATIVO



L'ESPERIENZA DEL GENOGRAMMA


Dal 09 al 10 maggio 2015
il Centro di Psicoterapia Familiare di Pescara
ospiterà nella sede del Centro di Psicoterapia Familiare  
in via N. Fabrizi, 60 a Pescara
un workshop formativo sul
“L'esperienza del Genogramma: lo strumento, l’utilità, le modalità”

Questo appuntamento è il primo di una serie di incontri formativi per Psicologi, Psicoterapeuti ed altre figure legate al benessere psicologico che “Il Centro di Psicoterapia Familiare” organizza quest’anno.   

Le inviamo il materiale descrittivo delle attività di questo primo Week end del 2015:

Il GENOGRAMMA è uno strumento grafico di rappresentazione della struttura (almeno) tri-generazionale della famiglia, che ha lo scopo di mantenere traccia delle risultanze dell'indagine psicodiagnostica relazionale e guidarla rispetto alle dinamiche emotive, di funzione e di relazione che caratterizzano la specifica famiglia che si sta trattando in terapia.
Attraverso il Genogramma si scoprono i punti di forza e di debolezza dei membri della famiglia e dell'intero gruppo, conoscendone le ragioni evolutive di questi, conquistando così una buona base condivisa di conoscenza della propria storia per affrontare proficuamente le trasformazioni insite in un buon percorso psicoterapeutico.
Questo strumento può essere usato proficuamente da didatti esperti anche in sessioni formative, dove si utilizza con gli/le allievi/e allo scopo di:
·       consentire ad ognuno di essi una profonda conoscenza della propria storia evolutivo-relazionale,
·       di individuare gli schemi inconsci ed automatici di relazione da cui si viene dominati,
·       apprendere esperienzialmente l'uso dello strumento.
PROGRAMMA:
Teoria e struttura del genogramma, tecnica applicativa, uso degli oggetti e delle foto di famiglia,   applicazione esemplificativa di primo livello con alcuni partecipanti (max 2 su esplicita richiesta).

DESTINATARI:
Psicologi, psicoterapeuti, counselor, assistenti sociali, educatori,  dirigenti di comunità, operatori socio-assistenziali, pedagogisti.

TEMPI E COSTI:
Il costo del week end formativo è di € 150,00 e si svolgerà nei seguenti orari: sabato 09 maggio dalle ore 10.00 alle 19.00 (con pausa pranzo), domenica 10  dalle 10.00 alle 14.00.

CONDUTTORI:
     Dott. Cesario Calcagni (psicologo, psicoterapeuta, Didatta             
     Accademia di Psicoterapia della Famiglia)
Dott.ssa Ivana Siena (psicologa, psicoterapeuta Direttrice del Centro di Psicoterapia Familiare Pescara-Foggia)

Verrà rilasciato attestato di frequenza.

Per questa iniziativa, può prenotarsi, entro e non oltre il 30 Aprile 2015 rispondendo a questa e-mail o contattando direttamente la dott.ssa Ivana Siena al numero 391.351.90.17
A seguito della prenotazione verrà comunicato l’Iban per il versamento della quota di iscrizione.
Il workshop è a numero programmato: si accettano, cioè, iscrizioni fino a un massimo di 12 partecipanti, così come, al di sotto di un minimo di 6 persone esso verrà rinviato di un mese, ad un’altra data. La quota versata, in tal caso, potrà fungere da nuova prenotazione o essere restituita.  



lunedì 19 gennaio 2015

WORKSHOP FORMATIVO ESPERENZIALE A FOGGIA



L'ESPERIENZA DEL GENOGRAMMA


Dal 21 al 22 febbraio 2015
il Centro di Psicoterapia Familiare di Foggia
ospiterà nella sede dell'Associazione A.Di.Fa. 
in viale Francia, 34 a Foggia
un workshop formativo sul
“L'esperienza del Genogramma: lo strumento, l’utilità, le modalità”

Questo appuntamento è il primo di una serie di incontri formativi per Psicologi, Psicoterapeuti ed altre figure legate al benessere psicologico che il Centro di Psicoterapia Familiare organizza quest’anno.   


Il GENOGRAMMA è uno strumento grafico di rappresentazione della struttura (almeno) tri-generazionale della famiglia, che ha lo scopo di mantenere traccia delle risultanze dell'indagine psicodiagnostica relazionale e guidarla rispetto alle dinamiche emotive, di funzione e di relazione che caratterizzano la specifica famiglia che si sta trattando in terapia.
Attraverso il Genogramma si scoprono i punti di forza e di debolezza dei membri della famiglia e dell'intero gruppo, conoscendone le ragioni evolutive di questi, conquistando così una buona base condivisa di conoscenza della propria storia per affrontare proficuamente le trasformazioni insite in un buon percorso psicoterapeutico.
Questo strumento può essere usato proficuamente da didatti esperti anche in sessioni formative, dove si utilizza con gli/le allievi/e allo scopo di:
  •       consentire ad ognuno di essi una profonda conoscenza della propria storia evolutivo-relazionale,
  •       di individuare gli schemi inconsci ed automatici di relazione da cui si viene dominati,
  •       apprendere esperienzialmente l'uso dello strumento.
PROGRAMMA:
Teoria e struttura del genogramma, tecnica applicativa, uso degli oggetti e delle foto di famiglia,   applicazione esemplificativa di primo livello con alcuni partecipanti (max 2 su esplicita richiesta).

DESTINATARI:
Psicologi, psicoterapeuti, counselor, assistenti sociali, educatori,  dirigenti di comunità, operatori socio-assistenziali, pedagogisti.

TEMPI E COSTI:
Il costo del week end formativo è di € 150,00 e si svolgerà nei seguenti orari: sabato 21 dalle ore 10.00 alle 19.00 (con pausa pranzo), domenica 22 dalle 10.00 alle 14.00.

CONDUTTORI:
     Dott. Cesario Calcagni (psicologo, psicoterapeuta, Didatta Accademia di Psicoterapia della Famiglia)
Dott.ssa Ivana Siena (psicologa, psicoterapeuta Direttrice del Centro di Psicoterapia Familiare Pescara-Foggia)

Verrà rilasciato attestato di frequenza.

Per questa iniziativa, può prenotarsi, entro e non oltre il 10 febbraio 2015 scrivendo a cdpfpuglia@gmail.com o contattando direttamente la dott.ssa Ivana Siena al numero 391.351.90.17
A seguito della prenotazione verrà comunicato l’Iban per il versamento della quota di iscrizione.
Il workshop è a numero programmato: si accettano, cioè, iscrizioni fino a un massimo di 12 partecipanti, così come, al di sotto di un minimo di 6 persone, esso verrà rinviato di un mese, ad un’altra data. La quota versata, in tal caso, potrà fungere da nuova prenotazione o essere restituita.  




Centro di Psicoterapia Familiare Foggia
Dott.ssa Ivana Siena

P.Iva 02431490693
Via Nicola Passero, 69 
71016 San Severo (FG)

Cell. 391.351.90.17





giovedì 20 novembre 2014

L'INTERVISTA

La dottoressa Ivana Siena ad Evento Abruzzo

La dottoressa  Ivana Siena, Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Sistemico-Relazionale, fondatrice del Centro di Psicoterapia Familiare Pescara-Foggia, ha rilasciato un’intervista esclusiva ad Evento Abruzzo.


 L’intervista:

In che modo interpreti il lavoro: Professione? o Vocazione? Perché?

Il percorso formativo legato alla mia professione ha Sì origine da una “chiamata”. Non c’è, però, un essere supremo a farla, ma una serie di fattori legati alle problematiche che si vivono sin dalla nascita nella propria famiglia. Non mi riferisco a situazioni al limite, ma alle difficoltà che ogni Famiglia vive nel corso del proprio ciclo di vita e che, inevitabilmente, hanno risonanze su ognuno dei suoi membri. Queste difficoltà si legano a specifiche caratteristiche di personalità dell’individuo, alla predisposizione all’ascolto ed al personale grado di tolleranza della sofferenza, portando il futuro Psicologo a scegliere di investire in questo tipo di percorso universitario. Il passaggio alla Professione vera e propria arriva quando matura la consapevolezza che l’aiuto che si cerca per sé arriva attraverso quello che si è disposti a offrire all’Altro, e viceversa.

Come mai a tuo avviso i giovani d’oggi non riescono a divertirsi senza bere?

In una società degli eccessi come la nostra, ogni persona è in continuo confronto con il “tanto” ed il “troppo”.  Le energie psico-fisiche che vengono impiegate per restare al passo con i tempi possono essere circoscritte se l’obiettivo è di tipo materiale, ma meno gestibili se si entra nella sfera della realizzazione personale ed in quella delle relazioni sociali. “Insoddisfazione” è la parola chiave, oggi oseremmo dire il tag, che meglio delinea il sentimento di tristezza e la sensazione di vuoto che spesso attanagliano i giovani quando sono impegnati nella ricerca, apparentemente difficile, del proprio valore, della propria stima, così l’alcool diventa lo strumento d’elezione per NON pensare e NON sentire.

La famiglia d’origine può risultare davvero fondamentale nel processo di formazione di una persona? Perché?

La famiglia d’origine E’ fondamentale in questo processo. Tutto ciò che si è da adulti dipende da quello che coloro che ci hanno cresciuto si sono impegnati, più o meno volutamente, a tramandare. Spesso si tratta di messaggi impliciti, gesti, sguardi, brevi frasi i quali restano impressi dentro i figli, le quali saranno la mappa che indica la direzione, il “cosa fare” e “come farlo”. Questa mappa assomiglia ad un copione teatrale che può essere però modificato nel tempo, senza mai rifiutare la trama. Un albero senza le radici è destinato a non stare in piedi, ma a cadere. Lo stesso albero può essere trapiantato e vivere bene anche in altre condizioni diverse, purché non lo si privi delle sue radici.

Il benessere economico, talvolta provoca apatia e depressione, come spieghi questo fenomeno?

Il confronto continuo con dei modelli che incoraggiano “l’avere” piuttosto che “l’essere”, si scontra notevolmente con la realtà economicamente meno favorevole di talune persone. Ciò che provoca apatia e, nei casi più gravi, depressione è il “misurarsi” con l’altro, ma la stessa parola implica il sentirsi sconfitti in partenza. Ragionare per emulazione impedisce l’accettazione di ciò che si è o si è diventati, porta a polemizzare contro il fato perdendo di vista il proprio potere di cambiare le cose, se solo lo si vuole. Sentirsi meno fortunati diventa un alibi per restare nella passività e non crearsi alternative.

Che ruolo hanno assunto i  Social Network in una società come la nostra?
  
Mi viene in mente la parola Alter Ego, ossia l’altro Sé che ognuno vorrebbe essere. Credo che i Social Network rappresentino l’invenzione più ingegnosa degli ultimi tempi, ma anche la più penalizzante. Se da un lato attraverso questi si può esprimere se stessi nella totalità, perché protetti da uno schermo che impedisce il contatto oculare con le persone, dall’altro si trasforma la naturalezza delle relazioni vis à vis. Si tratta di un mezzo per esibire, comunicare, condividere e spesso giudicare, infatti si può affermare che, a tutti gli effetti, è un’arma e come tale può essere usata per proteggere o per ferire  gli altri, ma spesso si dimentica che il rischio più grande è rivolgerla verso se stessi.

In un momento di congiuntura economica come quello stiamo attraversando  che valenza possono assumere i sogni veri ed autentici?

A mio avviso i sogni sono tutti veri ed autentici, sono la rappresentazione paradossale della realtà, quella che si desidera e che spesso viene negata a se stessi. La riflessione sul “cosa” impedisce di realizzarli è un lavoro lungo e difficile, ma non impossibile.

 Matteo Sborgia